ダイエットはおもしろい!

何かに対して本気で取り組むことをしたことがある方なら、必ず成功できます。 本気で取り組むとは、まず大事なのが継続することです。 痩せるために何をするのか、漠然とするのではなく明確に目標から決めましょう。グラマスパッツ 毎 […]

わたし的ダイエット法の繰り返し

改めて思い起こせば二十歳代から年に一度はダイエットしている。シボルの効果を辛口評価 私のダイエット法は取り合えず「食べない」事!きちんと食べなければ身体に悪いとか、食べないで痩せるのは効果がないとか色々言われるけれど食べ […]